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雑穀類
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押麦 (800ｇ)
食物繊維にはカラダの健康や美容を維持する働きがあります。食物繊維が豊富な麦ごはんを毎日の習慣に。お米２～３合に対して約50gが目安です。ゆでてサラダやスープにも。
価格： 350円(税込)
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